Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille  !
Des idées de recettes de semoule de maïs et farine de maïs pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Un cake original au maïs, parmesan et pignons de pin qui sera parfait à l'apéritif
Aujourd'hui, je vous propose une recette destinée aux sportifs. C'est une barre énergétique à consommer lors de vos sorties longues de course à pied.
La pinole (bouillie de mais) fait partie de l'alimentation de base des indiens Tarahumaras, une tribu de superathlètes Mexicains, adeptes des courses extrêmes. Cette recette est inspirée du docu-roman "Born to Run" (Nés pour courir) de Christopher McDougall.
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